立夏是中国二十四节气中的第七个节气，标志着夏季的开始。立夏习俗丰富多彩，不同地区有着各自独特的庆祝方式，以下是一些常见的立夏习俗。

1、迎夏仪式

在古代，立夏时节帝王会率领文武百官到郊外举行迎夏仪式，祈求丰收。

2、吃五色饭

立夏当天，人们常食用五色饭，即用五种颜色的豆类煮成的米饭，象征五谷丰登。

3、斗蛋游戏

孩子们会玩斗蛋游戏，将煮熟的鸡蛋相互碰撞，看谁的鸡蛋能坚持到最后不破，寓意健康平安。

4、秤人

立夏之日，还有秤人的习俗，主要是为了观察夏季身体的变化，预防疾病。

5、吃立夏蛋

很多地方有吃立夏蛋的习俗，认为立夏吃蛋能强健身体。

6、喝立夏茶

立夏时节，人们也会饮用特定的茶叶，如立夏茶，以清热解暑。

7、挂蛋

在孩子的胸前挂一个煮熟的蛋，象征健康和平安。

8、吃乌米饭

在浙江的一些地区，立夏时会吃乌米饭，据说可以祛风解毒，避免夏日蚊虫叮咬。

这些习俗不仅丰富了人们的生活，也体现了人们对自然变化的敬畏和对健康的祈愿。

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