据《孟子·公孙丑上》记载，公孙丑问孟子：“请问老师，您的长处是什么？”孟子说：“我善于培养我的浩然之气。这是充满天地之间，一种十分浩大、十分刚强的气。对于人来说这种气是用正义和道德日积月累养成的。反之，如果没有正义和道德存储其中，它也就消退了。”由此人们认为：浩然之气就是人间刚正之气，是大义大德造就的一身正气。

对于孟子所说的浩然正气，民族英雄文天祥曾在长诗《正气歌》中有生动的描述：“天地有正气，杂然赋流形。下则为河岳，上则为日星。於人曰浩然，沛乎塞苍冥。……”在中华民族的历史长河中，浩然正气历来为人们所赞许、推崇，是人世间不可或缺的美德，更是在世为人当修的功课。

心中的“正义”有时虽然蒙尘，却依然存在。要树立正气，就需要我们去感知、培育、养大心中的良善。

王阳明说“破山中贼易，破心中贼难”，但是人的正义感强大以后，心中的邪恶之贼就会渐渐无处藏身，我们当以古圣贤清静、温柔、谦逊的心态来修养浩然之正气，成就传统之美德。 

浩然正气对于个人来说：是人内在的力量，在面对外界的诱惑、威胁时，能处变不惊，镇定自若，达到“不动心”的境界。也就是孟子说过的“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的高尚情操。

人的正气还有利于身体康健，中医常说：“正气存内，邪不可干。”也就是说正气旺盛，气血充盈流畅，卫外固密，外邪难以入侵，内邪难于产生，就不易发生疾病。

浩然正气对于家庭来说：在诚意正心的修身养性氛围中，就能实现齐家的理想目标。父慈子孝、夫唱妇随、兄友弟恭、婆媳和睦，良好的家风，宛如一条川流不息的河流，润泽和养育一代代人，同时也为社会上培育了有用之才。

浩然正气是社会的正能量，就如助人为乐、见义勇为、济困解难、遵守公德，都是充满人间的祥和风气。在国家、人民处于危难关头时，浩然正气表现在仁人志士的舍身奉献、勇于担当、上下一心、精诚团结上。

愿我们都能追寻古人圣贤倡导的美德，养一身浩然正气，过敬虔有益的人生。